A teákat lehet főzve, leforrázva, sőt hideg vizes kivonatként is fogyasztani, s nemcsak lábadozás idején, hanem megelőzés céljából is kitűnő.

Talán hallottunk már a kamilla, zsálya, és csipkebogyó erejéről, de lássuk csak, mi mindenre jók ezek a növények.

Ha álmatlanul forgolódsz esténként, esetleg túlhajtottad magad, kiváló nyugtató, izomlazító, görcsoldó (lányok!) a kamilla. Emellett ismert még gyulladáscsökkentő, antibakteriális hatása, és aktivizálja az immunrendszert.

Ha van a kertben zsálya (vagy ha nincs, ugorj be a közeli gyógynövényeshez), megoldás nyújt torokgyulladásra. Két kanál szárított zsályát beledobsz a forró vízbe, leszűröd, és már fogyasztható is.

A növény sajátossága, hogy azoknál, akik izzadnak, csökkenti, akik viszont nehezen verejtékeznek, izzasztó hatású. Gondoljunk arra, mikor ki kell izzadni a betegséget, milyen jó szolgálatot tesz. Vértisztító hatása ekcéma, köszvény, nehezen gyógyuló sebeknél jótékony.

A csipkebogyó hatalmas mennyiségben tartalmaz C vitamint. Hogy ezt kinyerhessük, semmiképp nem szabad megfőznünk, vagy leforráznunk, mert a C-vitamin 60 fok környékén lebomlik.

A félbevágott, két végétől megtisztított csipkebogyót felöntjük hideg vízzel, és egész este pihentetjük. Másnapra már átveszi az ízét, vitaminjait (B1, B2, K, P), ásványianyag- és nyomelemtartalmát, s bátran, víz helyett is fogyaszthatjuk.

Ha viszont azt szeretnéd, hogy finomabbnál finomabb teákkal bűvöljenek el, ajánlom neked a Vörös Oroszlán Teaházat, ami Egerben a Mekcsey u. 5. szám alatt található (Szarvas tértől 1 percre). Nemcsak teaválasztékuk hatalmas, hanem ezoterikus könyveikből is színes paletta található.

Kellemes kikapcsolódást!